Cours en ligne
Est-ce qu’il t’arrive de courir partout dans ta routine quotidienne sans savoir où tu vas ?
Ressens-tu parfois que tu es en mode pilote automatique ? Loin parfois de la femme qui vibre à l’intérieure de toi ?
Je te propose de prendre un temps pour toi, de chez toi, dans ton cocon.
Les intentions :
- Mettre ton corps en mouvement
- Renouer avec ta féminité
- Réguler ton système hormonal
- Apaiser ton système nerveux (baisser ton cortisol = ton stress)
- Améliorer ton sommeil
- Mettre ton corps en mouvement
- Renouer avec ta féminité
- Réguler ton système hormonal
- Apaiser ton système nerveux (baisser ton cortisol = ton stress)
- Améliorer ton sommeil
Programme feminity
Est-ce qu’il t’arrive de courir partout dans ta routine quotidienne sans savoir où tu vas ?
Ressens-tu parfois que tu es en mode pilote automatique ? Loin parfois de la femme qui vibre à l’intérieure de toi ?
Je te propose de prendre un temps pour toi, de chez toi, dans ton cocon.
Contenu :
- 5 vidéos de yoga de la fertilité ~ 20 minutes.
- 5 vidéos de yoga de la fertilité ~ 1 heure.
- 2 méditations ~ 20 minutes.
- 3 cours en ligne, en collectif.
- 1 ebook de conseils.
Yoga de la femme®
Ce yoga est une pratique douce et énergétique. Il te connecte à ton énergie féminine, à ton corps et ta relation avec lui.
Il te permet de prendre soin de toi en venant équilibrer ton système hormonal. Chacune de tes respirations te guide vers plus de détente, de calme mental, d’apaisement, et de liberté !
C’est un moment d’acceptation de soi, de respect et de compréhension de ton corps, d’écoute de tes limites et surtout d’amour et de bienveillance envers toi.