YOGA EN LIGNE

La pratique du yoga t’appelle à ralentir dans ta vie, où tu es à 1000 à l’heure.

C’est dans ce contexte, que je te propose de prendre un temps pour toi, de chez toi, dans ton cocon.

Pour ne pas courir davantage, je viens à toi grâce aux séances en ligne et aux programmes personnalisés !

Yoga de la Femme®

Ce yoga est une pratique douce et énergétique.Il te connecte à ton énergie féminine, à ton corps et ta relation avec lui. Il te permet de prendre de toi en venant équilibrer ton système hormonal. Chacune de tes respirations te guide vers plus de détente, de calme mental, d’apaisement, et de liberté ! C’est un moment d’acceptation de soi, de respect et de compréhension de ton corps, d’écoute de tes limites et surtout d’amour et de bienveillance envers toi.

Bienfaits :

Yoga de la fertilité

Ce yoga est une pratique s’adaptant à ton cycle féminin. Il est construit de manière à être le plus ajusté à ce que tu traverses. Il te permet de soutenir ta fertilité, lors d’essais bébé ou de parcours PMA. Chaque mouvement et chaque respiration guident ta pratique pour te connecter davantage à ton corps dans cette période si importante de ta vie de femme. C’est une recherche de sérénité, d’acceptation et de libération pour renforcer la confiance envers ton corps et envers toi même.

Bienfaits :

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