Un petit rêve, celui de vous souhaiter la bienvenue sur mon site ! En toute simplicité et avec une grande humilité, je me présente à vous en tant que professeur de yoga.
Suite à un début de carrière en tant que manager dans le commerce sportif, le yoga ne semblait pas m’être prédestiné au premier coup d’œil.
C’est au gré de rencontres, d’échanges, de pratiques… que j’ai découvert son univers. Un univers qui m’a de suite passionné par sa philosophie ; de bienveillance, de non violence et de bien-être. J’apprends tous les jours à mieux me connaître en tant que femme, et à appréhender mon corps avec plus d’amour, d’équilibre et d’intensité.
J’ai été certifiée en juin 2020, en tant que professeur de yoga 500 heures. Ce diplôme est reconnu par l’Alliance Internationale de Yoga.
Je me suis spécialisée, à l’institut De Gasquet, dans le yoga pré et post natal, en février 2022.
En juin 2022, j’ai été diplômée par l’Academy des running yogis en tant qu’ambassadrice de la méthode running yoga. Cette méthode, créée par Pascal Jover et Bénédicte Opsomer, offre aux runner(euse)s une prise de conscience de leurs corps, du tapis aux baskets.
Sportive depuis mon enfance, basketteuse, danseuse, runneuse et yogis l’activité physique m’est vitale. J’ai à cœur de vous proposer un yoga qui s’adaptera à vos possibilités, à vos corps, à vos envies et à vos ambitions.
Passionnée et authentique, je réalise toujours à 200% mes engagements !
À très vite sur le tapis ou dans vos baskets !
Plus de 2ans de yoga ensemble, une merveilleuse rencontre & une très bonne professeure à l'écoute, dans la bienveillance. Une approche à la fois sportive & douce dans la pratique du flow, exactement l'équilibre qu'il me fallait. Merci!Marine PECORARI27/03/2023Jolie expérience pour un yoga doux et adapté à mes attentes. Léa a su me mettre en confiance et me donner envie de continuer (ce qui n'était pas gagné !). Merci à toi Léa ! Je conseille vivement !Justine Saupin05/03/2023Très belles séances de yoga prénatal avec Léa ! Merci pour ces postures de renforcements et d'étirements tout en douceur et en bienveillance avec une personnalisation des enchainements en fonction de notre état physiologique et d'avancement de la grossesse.Joséphine Galère-Judde03/02/2023Super séance de yoga sur Angers avec Léa, un grand merci pour ta bienveillanceCéline Brin02/10/2022