Mon plus grand apriori était sur la lenteur de cette pratique. Étant sportive depuis mon enfance, dans des sports dynamiques comme le basket où le corps est en mouvement, le yoga me paraissait à l’opposé de mes besoins.
Un jour, ma cousine Pauline, me propose de tester un cours en ligne avec sa prof. Curieuse de nature, je me prête au jeu et je suis de suite impressionnée par l’engagement physique de la pratique. C’est un cours de vinyasa, le type de yoga où connaître les postures (« asanas » en sanskrit) est nécessaire pour suivre le mouvement avec fluidité ! Autant vous dire que je n’ai pas du tout été fluide, voir même crispée. Allez savoir pourquoi, j’ai adoré ce moment car il a mélangé du dynamisme, de la méditation, de la respiration et de la souplesse ; tout ce que j’avais besoin à ce moment-là. J’ai alors commencé à faire des cours sur Youtube avec Adrienne (en anglais, pas évident!) et avec Marine Chapon.
Étant toujours en quête d’un job plus épanouissant, je me pose la question de devenir professeur de yoga. Mon métier de manager dans le commerce ne me plaît plus depuis des mois, j’ai alors besoin de changement. Je fais des recherches et trouve une formation sur Angers qui commence quelques semaines plus tard. Je tente ma chance, j’ai un entretien téléphonique avec Catherine Brau, elle est partante malgré ma pratique de yogis très récente. Tout s’aligne très vite car une semaine après, je me trouve à mon premier week-end de formation, entourée de femmes passionées par le yoga, un nouvel univers s’offrent à moi !
Pendant ce premier week-end, j’ai eu la sensation pour une des premières fois de ma vie d’être à ma place. Pourtant je ne comprenais presque rien car elles discutaient ensemble avec des mots en sanskrit de concepts que je ne connaissais pas…Mais la philosophie m’a de suite parlé, mon corps a parlé et j’ai ressenti une intuition forte me disant que ce chemin était pour moi.
À cet instant j’étais certaine de ressortir différente de ces 12 week-ends de formations. J’ai senti que l’enjeu était bien plus grand que devenir professeur de yoga, c’était découvrir qui j’étais au plus profond de moi et ce que je pouvais apporter au Monde, à travers ma pratique de yogis…
Je ne m’étais pas trompé car quelques mois plus tard, j’étais diplômée d’un 500 heures de professeur de yoga, certifié par l’Alliance international de yoga. L’essentiel étant plutôt dans mon sentiment d’être surtout devenue une femme inspirée par l’univers du yoga et également par les femmes qui m’ont entouré pendant toute cette formation.
Une communauté dont l’essence est faite de bienveillance, de partage, de don de soi, de connexion à l’autre, tout l’opposé de ce que je ressens dans le Monde dans lequel j’essaie d’évoluer au quotidien. Cette bulle de réconfort m’a permis d’être plus apte à aborder ma vie, de la dessiner et de l’imaginer de manière positive et avec de nouvelles perspectives !
